Işın Karaca'dan 6 ayda 26 kilo zayıflama sırrını açıkladı
"Türkiye müzik camiasının güçlü seslerinden biri olan Işın Karaca, geçtiğimiz akşam Kıbrıs'ta sevenleriyle buluştu"
Ünlü şarkıcı, tercih ettiği beyaz elbisesiyle beğeni topladı. 6 ay içerisinde 26 kilo veren Karaca, 'Nasıl zayıfladınız?' sorusuna da yanıt verdi.
Geçtiğimiz akşam Kıbrıs Girne'de bulunan bir mekanda sahne alan şarkıcı Işın Karaca, fit halleriyle dikkatleri üzerine çekti. Ünlü şarkıcı, nasıl kilo verdiğini açıkladı.
"Sağlık her şeyden önemli"
“En büyük sırrım yememek. Yemeyince oluyormuş. Kendimi çok iyi hissediyorum, keyfim çok yerinde. Sağlık her şeyden önemli.” yanıtını verdi.
"Balık yağı ve magnezyum takviyesi alıyorum."
Şarkıcı sözlerine şu şekilde devam etti: "Balık yağı ve magnezyum takviyesi alıyorum. Her şey uzman kontrolü altında. Bu ülkede, Sibel Can'la birlikte en çok kilo alıp veren kadınım. En sonunda anladım ki bu iş, insanın kendini tanımasıyla oluyormuş."
Ayrıca atletik kişilerin sırf vücut şekilleri nedeniyle hastalıktan muaf tutulduğu ifadesi, aktif bir yaşam tarzına sahip olmasına rağmen hala karın kaslarına sahip olmaktan uzak olan herkesin, tembelliklerinden dolayı depresif özelliklerinin sorumlusunun kendileri olduğunu ima etmektedir.
Çünkü neredeyse tüm yıl boyunca iyi eğitilmiş bir vücuda sahip olmasına rağmen kendisinin de depresyondan etkilendiğini söylüyor. Mevcut verilerin incelenmesi sonucunda, kişinin depresyondan etkilenip etkilenmeyeceğine karar veremeyeceği sonucuna varılır.
Karaca, psikolojik destek olarak spor mükemmel bir karar, ancak kafa karıştırıcı bir hastalığa çare olamaz.
