Bu Mucize: Limon hilesi uyku kalitesini büyük ölçüde artırır.

Yatamıyanlara Mucize ilaç Rahat bir gece uykusu için yatağınızın yanına limon koymalısınız Uyku kalitesini artırmanın alışılmadık bir yolu ama faydası var Uyuduğunuz yerin yanına yarım limon koymak harikalar yaratıyor Bunun saçmalık olduğunu mu düşünüyorsun Açıklıyoruz Gevşeme egzersizleri bitki çayları tam bir banyo veya cep telefonu yasağı herkesin kendi uyku ritüeli vardır Araştırmacılar artık uykuya dalma sorunlarıyla mücadele etmenin son derece kolay bir yolunu buldular İhtiyacınız olan tek şey bir limon ve biraz tuzDinlendirici bir uyku için yatağın yanında limon dilimleri ve tuzAkşam yapılacak şey çok basit Limonu dilimler halinde kesin ve bir tabağa koyun Dilimlerin üzerine biraz tuz serpin işte bu kadar Daha sonra yatmadan önce tabağı yatağınızın yanına koyun