Bitkilerden gelen kaslar mı?: Vegan vücut geliştirmeci sırrını açıklıyor

Veganlar zayıf ve kasları yok mu Vücut geliştirmeci Paul Unterleitner bunun tersini kanıtlıyor bunlar onun ipuçları Kas geliştirme ve vegan beslenme birçok insan için bu hala bir çelişkidir Ancak 24 yaşındaki Paul Unterleitner için durum böyle değil Vücut geliştirmeci hayvansal ürünlerden bilinçli olarak uzak durması ve doğal vücut geliştirmedeki başarısıyla fitness camiasında kendisine bir isim yaptı Paul Unterleitner Yeşil Güç Vegan ve doğal kas gelişimi için yüksek proteinli adlı yeni kitabında ZSEdel 4 Ocak 2025ten itibaren mevcuttur ağırlık antrenmanı ve bitki bazlı beslenmenin birbirini dışlamak zorunda olmadığını kanıtlıyor Spot on Newse verdiği röportajda yaygın önyargıları ortadan kaldırıyor ve hayvansal ürünler olmadan protein ihtiyacınızı nasıl karşılayabil