Migren mevsimine dikkat!

Migrene hangi yiyecekler dokunur hangileri tüketilebilircagin hastaligimigren kadinerkek herkesi etkisi altina aldi Özellikle mevsimgecislerinde cekilmez olan migren nöbetleri gelmeden önce bazi önlemler almak bu sancili dönemi hafif atlatmanizi saglayabilir Migren krizi bas göstermeden önce bedenin sivi toplamasi ruh halinde degisiklikler yiyecege özlemcekme ve yorgunluk gibi bazi uyarici belirtiler görülür Bunlari görsel rahatsizliklar izler Bas agrisi baslamadan hemen önce hasta parlayip sönen isiklar görebilir Bas agrisi birkac saat de 23 gün de sürebilir cogu kez hastayi karanlik bir odada uzanmaya zorlar Dinlenme ya da uyku genellikle agriyi hafifletir Hatta agriyi tamamen gecirebilir Migrenin tedavisinde dogru beslenme büyük önem tasimaktadir Bazi besinlerden uza