Evde yapılabilecek en iyi güzellik ilaçları: J.Lo, Gigi ve Co. gibi yıldızlar bu vegan güzellik yardımcılarına güveniyor
Hollywood ünlüleri gibi parlak bir cilt veya parlak saçlar mı istiyorsunuz, ancak pahalı ürünlere çok fazla para harcamaya hazır değil misiniz? Kulübe hoşgeldin! Birçok yıldız, bakım rutinlerinde basit ev ilaçlarını tercih ediyor. Size mutfaktaki malzemeleri kullanarak onun güzellik numaralarını nasıl kolayca kopyalayabileceğinizi anlatacağız.
Elma sirkesi
Güzellik söz konusu olduğunda işte çok yönlü bir ürün: elma sirkesi. Fermente elmalardan oluşur ve bu nedenle birçok mineral, vitamin, enzim ve organik asit içerir. Bu, elma sirkesinin sadece vücudumuz için harika olmadığı, aynı zamanda çeşitli şekillerde de kullanılabileceği anlamına gelir. Güncel trend: saçlarınız için elma sirkesi. İpeksi bir parlaklık yaratır ve kepek için mucizevi bir tedavi olarak kabul edilir. Ancak saçlarımızın bakımı için elma sirkesini sadece kullanamayız. Birçok Hollywood güzeli onunla daha fazla uygulamaya güveniyor.
Elma sirkesi ile saç bakımı - şu şekilde çalışır:
Sivilceler için elma sirkesi - Scarlett Johansson bunu böyle yapıyor
Scarlett Johansson sadece Marvel filmlerindeki rolüyle tanınmıyor. Işıldayan cildi de bizi her zaman etkiliyor. Onun sırrı: elma sirkesi ile sivilce karşıtı tedavi. Tek yapmanız gereken, yüzünüze 50:50 oranında elma sirkesi ve damıtılmış su karışımını bir pamuğa sürmek ve sinir bozucu sivilceler ve lekeler geçmişte kalacak. Kuşkusuz bu yüz bakım ürünü pek hoş kokmuyor. Bunu yapmak için elma sirkesi cildin doğal koruyucu katmanını yeniden oluşturur ve ona sağlıklı bir parlaklık kazandırır.
İştah için elma sirkesi - Victoria Beckham bunu böyle yapıyor
Girişimci ve tasarımcı Victoria Beckham alışılmadık beslenme alışkanlıklarıyla bizi her zaman şaşırtıyor. 25 yıldır sadece kızarmış balık ve buharda pişmiş sebze yemesinin yanı sıra, bağışıklık sistemini güçlendirici rutiniyle de saygıyı hak ediyor. Sabahları iki yemek kaşığı elma sirkesi günlük sabah ritüelinizin bir parçasıdır. Sadece iştahı gidermeye yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda ışıltılı bir cilt de yaratıyorlar. Bu sizin için çok ekşiyse: Burada içeriden birkaç güzelleştiricimiz var: kolajenli yaşlanma karşıtı içecekler.
Limon suyu
Sabahları limonlu su üzüntü ve endişeleri uzaklaştırır; bu söz Beyoncé veya Gwyneth Paltrow'dan gelebilir. Çünkü diğer birçok yıldız ve model gibi onlar da asitli içeceğin olumlu etkilerine inanıyorlar. Bol limonlu bir bardak suyun özellikle sabah erken saatlerde harikalar yarattığı ve vücuda iyi geldiği söyleniyor. C vitamini cildimizin görünümünü önemli ölçüde iyileştirir ve sıkılaştırıcı etkiye sahiptir.
Peki limonlu su içmenin en iyi yolu nedir - soğuk mu sıcak mı? Aslında ılık olarak yudumlarsanız daha iyi olur. Bu, vücudun içeceği içten soğutmak veya ısıtmak için ek enerji kullanması gerekmediği anlamına gelir. Ayrıca C vitamini ısıya karşı çok hassastır; ne yazık ki sıcak limon, sıcaklığın çok yüksek olması durumunda etkisini kaybedebilir.
Omega-3 yağlı asitler
Erginlik döneminde Victoria Beckham cilt kusurlarıyla mücadele ediyordu, ancak bugün cildi pürüzsüz. Uzun zamandır nedenini merak mı ediyorsunuz? Cevap: Omega-3 yağ asitleri. Bunları balıkta, bitkisel yağlarda, kuruyemişlerde veya avokadoda buluyoruz. Vücudumuzdaki çeşitli süreçleri desteklerler, aynı zamanda cildimiz için de gerçek bir destektirler. Sağlıklı yağ asidi cildin yenilenmesini destekler, iltihaplanmayı engeller, cildi nemlendirir ve esnek tutar. Victoria Beckham'ın cildinin bu kadar parlak ve pürüzsüz görünmesine şaşmamalı.
Peki iyi omega-3 yağ asitlerini absorbe etmenin en iyi yolu nedir? Bir yandan dengeli beslenmeyle önemli ve sağlıklı yağları tüketebilirsiniz. Vegan veya vejeteryansanız alternatif olarak tohum veya kuruyemiş kullanabilirsiniz. Veya dozunu prospektüsteki bilgilere göre vereceğiniz omega-3 takviyelerine.
Kahve Alanları
Acil durumlarda kahve kurtarıcı olabilir. Özellikle kahve telvesi sadece yorgunluk söz konusu olduğunda değil, yüz bakımımızda da yenileyici gücünü gösterebilir. İçerdiği kafein cildimizi sıkılaştırır ve tazelik verir. Ancak içerdiği antioksidanlar aynı zamanda erken cilt yaşlanmasını da önleyebilir.
Halle Berry gibi yıldızların kahve telvesi üzerine yemin etmesi sebepsiz değil. Oyuncu kahve telvesi peelingi kullanıyor ve bunu duş jeline karıştırıyor. İşte bunu nasıl yapacağınız: Peelingi cildinize dairesel hareketlerle uygulayın ve birkaç dakika emilmesini bekleyin. Daha sonra ılık suyla durulayın. Peeling sadece yüze uygulanmaz, kahve telvesi tüm vücutta cilt bakımı ve selülite karşı da yardımcı olmak için kullanılabilir.
zeytin yağı
Zeytinyağı cilt, tırnaklar ve saçlar için ev ilacı olarak kabul edilir. Özellikle Jennifer Lopez, bunun güzellik rutinine entegre edilmesi gerektiğini uzun zamandır biliyor. Yıllardır cilt bakım rutinine zeytinyağını dahil ediyor ve dürüst olalım: J.Lo muhteşem görünüyor. Bunun nedeni ise özellikle kuru ciltlere iyi gelen doymamış yağ asitleri ve antioksidanlardır. Zeytinyağı ayrıca cildin doğal koruyucu bariyerini güçlendirir ve nemi korur.
Jennifer Lopez tarzı karşı konulmaz bir ışıltı için yüzünüze ve vücudunuza birkaç damla yağ sürmeye değer. Yağ banyosu vücuttaki kuru alanlar için de mükemmeldir. Burada yaklaşık 250 ml zeytinyağını portakal veya limon kabuğu rendesi ile karıştırıyorsunuz. Daha sonra karışımı bir gün demlenmeye bırakın ve ardından banyo suyuna ekleyin. Et voilà: Rahatlatıcı ve nemlendirici bir rahatlama banyosu hazır. Burada sizin için evde sağlıklı bir gün geçirmeniz için daha fazla ipucumuz var!
Hindistancevizi yağı
Hindistan cevizi yağı, ev ilaçları arasında mutlaka bulunması gereken bir madde olarak kabul edilir. Ancak konu sadece mutfakta değil, konu saç bakımı olduğunda da hem bizi hem de yıldızları etkiliyor. Emma Stone, Eva Mendes veya Gigi Hadid olsun, hepsi hindistancevizi yağını seviyor ve bunu saç bakım rutinlerinde düzenli olarak kullanıyor. Gigi Hadid, hindistancevizi yağını 3 güne kadar ciltte bırakıyor ve ardından suyla duruluyor. Sonuç: Doğal bileşenler ve vitaminler saçı daha güçlü ve parlak hale getirir. Hindistan cevizi yağı ayrıca saç derisini rahatlatabilir ve can sıkıcı kepeği önleyebilir.
Bize parlak saçlar ve kepeksiz bir saç derisi verir: Hindistan cevizi yağı.
