Miley Cyrus: hayalindeki kaslara böyle kavuştu.

Miley Cyrus, şov dünyasındaki yaklaşık yirmi yılın ardından nihayet ilk Grammy'sini kazandı. Ve formlu vücudunu sahnede sunuyor; şimdi bunu nasıl başardığını açıklıyor.

31 yaşındaki Miley Cyrus yıllardır ilgi odağıydı. 31 yaşındaki oyuncu, harika kariyerine Disney pop yıldızı “Hannah Montana” olarak başladı. Ve son olarak akılda kalıcı yaz şarkısı "Çiçekler" ile "Yılın Teklisi" Grammy'sini aldı. Ödül töreninde ışıltılı bir mini elbiseyle oldukça fazla ten sergiledi ve çelik gibi vücuduyla viral oldu.

Kendi stüdyosu mu? Miley Cyrus yoga ve pilatese yemin ediyor

Ancak Miley hayalindeki vücuda sahip olmak için sarsıntılara ve mucizevi tedavilere güvenmiyor. "Cosmopolitan" raporuna göre: Vücudunu öncelikle spor ve aktif bir yaşam tarzıyla güçlendiriyor. Hatta Calabasas'taki evinde fitness için özel olarak kurulmuş kendi stüdyosu bile var. Miley her gün pilates ve yogaya güveniyor. Vay be.

Doğa yürüyüşü de Miley'nin etkinlik listesinde yer alıyor; şans eseri şarkıcının yakınında Hollywood Tepeleri var. Dağlara kendiliğinden bir gezi her zaman mümkündür. Ancak Miley'i formda tutan sadece fiziksel aktivite değil, beslenme de son derece önemli.

Diyet değişikliği: Miley Cyrus'un beyni "artık düzgün çalışmıyordu"

Miley yıllarca Hollywood'un en ünlü veganlarından biriydi. Dokuz kez Grammy kazanan 22 yaşındaki Billie Eilish gibi o da hayvansal içerik içermeyen bir diyeti savundu. Ancak The Joe Rogan Experience podcast'inde söylediği gibi diyetini ayarlaması gerekiyordu. Miley Cyrus, "Beynim düzgün çalışmadığı için hayatıma balık ve omegaları sokmak zorunda kaldım" dedi. Artık şarkıcı kendisi için tam olarak doğru yolda görünüyor!