Saglik_Haberleri_Sagliginiz_icin_bes_ipucu_verecegiz

Yeni yılda sağlığınızla iyi sağlıklı yasamaya karar verdiniz mi? sağlığınızla hakim olmanıza yardımcı olacak beş önemli ipucu vereceğiz!
Daha yükseğe, daha hızlı, daha uzağa – bu genellikle Yeni Yıl Günü'nün sloganıdır. Yeni spor salonu kayıtları aniden hızla artıyor, yıllardır sipariş edilen meyve suyu temizliğinin artık uygulamaya konulması gerekiyor, aksi takdirde sigaralar 1 Ocak'tan itibaren kendi dört duvarınızdan kesinlikle yasaklanacak. İyi kararlar daha sonra ilk kararların “geriye kaymasına” ve eski kalıplara düşmesine kadar en fazla birkaç hafta sürer. Araştırmalara göre vücudunuzun ve zihninizin yeni alışkanlıkları benimsemesi yaklaşık 21 gün sürüyor. Artık içinizd

içerigin devami sadece üyeler içindir!

Tikla Haberin devamini oku