Bu_Mucize_Limon_hilesi_uyku_kalitesini_buyuk_olcude_artirir

Yatamıyanlara Mucize ilaç, Rahat bir gece uykusu için yatağınızın yanına limon koymalısınız.
Uyku kalitesini artırmanın alışılmadık bir yolu ama faydası var: Uyuduğunuz yerin yanına yarım limon koymak harikalar yaratıyor. Bunun saçmalık olduğunu mu düşünüyorsun? Açıklıyoruz!
Gevşeme egzersizleri, bitki çayları, tam bir banyo veya cep telefonu yasağı; herkesin kendi uyku ritüeli vardır. Araştırmacılar artık uykuya dalma sorunlarıyla mücadele etmenin son derece kolay bir yolunu buldular: İhtiyacınız olan tek şey bir limon ve biraz tuz.
Dinlendirici bir uyku için yatağın yanında limon dilimleri ve tuz Akşam yapılacak şey çok basit: Limonu dilimler halinde kesin ve bir

içerigin devami sadece üyeler içindir!

Tikla Haberin devamini oku